Yoga, • 14.03.2026 Yin Yoga etter en lang dag For deg som har begrenset med tid, og som har hatt en lang dag. Ca 15 min. Forrige Pawanmuktasana serien del 1: kort vind session Kanskje du også liker Sentrering del 1 (centering meditation) Hva er mindfulness? Helsefordelene med Pawanmuktasana serien Yin Yoga 25 min Hatha Yoga 30 min
Yoga, • 14.03.2026 Yin Yoga etter en lang dag For deg som har begrenset med tid, og som har hatt en lang dag. Ca 15 min. Forrige Pawanmuktasana serien del 1: kort vind session Kanskje du også liker Sentrering del 1 (centering meditation) Hva er mindfulness? Helsefordelene med Pawanmuktasana serien Yin Yoga 25 min Hatha Yoga 30 min