Yoga & Meditations Hopp til videoer All | Yoga | Meditation | Yoga, • 23.02.2026 Yin Yoga - etter en lang dag En kort session på 15 minutter og 44 sekunder. Perfekt å gjøre etter ei lang uke eller en slitsom dag. 2 stillinger som kan bidra til å roe ned i kropp og sinn. Meditation, • 23.02.2026 Hva er mindfulness? Kort forklaring på mindfulness (oppmerksomt nærvær) .
